手机是必不可少的东西，现在的手机再不是曾经那个只能打电话的通讯工具了，现在的手机，更是一个多媒体的平台，玩的、看的、用的、听的……在手机方便我们生活的同时，我也想让家长们留个心眼：手机有利，但是也有弊。

小心！手机会这样害了孩子！！

手机是必不可少的东西，现在的手机再不是曾经那个只能打电话的通讯工具了，现在的手机，更是一个多媒体的平台，玩的、看的、用的、听的……在手机方便我们生活的同时，我也想让家长们留个心眼：手机有利，但是也有弊。

1 对家长来说，科学地让孩子使用手机十分重要。

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不合理的使用手机会带来哪些影响？

• 视力的破坏
  看看90年代以后长大的孩子，在电脑和手机的陪伴下有多少人戴上了眼镜？


• 注意力的破坏
  我们这个时代，号称是“碎片化时代”，如果你发现，孩子的成绩下降，注意力不集中，很有可能是手机惹的祸！

什么叫碎片化阅读？手机提供给我们的就是！
手机提供给我们的信息，大多都是小段，打碎了的，便于阅读的信息，而不停地看手机，就是不断地用每次五分钟的注意力进行阅读。
久而久之，孩子就难以长时间的集中注意力，每次需要孩子学习、阅读时，他只能投入五分钟的关注！
可是在学习时，一节课是40分钟；在阅读时，一本书也不是五分钟就能读完的。
手机破坏了孩子的注意力，要孩子成绩好，没有好的注意力怎么行？

• 家庭关系的破坏
  相比于手机中的花花世界，孩子对于现实中的人际关系就不那么有兴致了。
  孩子并没有很强的判断能力，但是家长要知道，家庭关系的温馨和稳固对于孩子完善的人格培养来说，是至关重要的。
  手机如果占用了孩子闲暇时间的大部分，很有可能会成为家中亲密关系的破坏者。 很简单，你们吃完饭，是一起坐在沙发上玩手机，还是和家庭中各个成员进行交流？

2 我们应该怎么做？

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• 保护视力
  相信很多家长对于这方面都很有研究，保护视力最根本还是要让孩子的眼睛经常得到休息。不管孩子干什么，每一个小时眺望十分钟远处，肯定不会错！


• 多进行需要长时间集中精神的活动
  尽量让孩子少看一点手机上的讯息，多接触书本，多进行需要长时间集中精神的活动，比如球类运动，对新事物的学习等等。
  提高注意力非常的不容易，但是经常做提高注意力的锻炼很容易。
  尽量少看来自手机上的“五分钟”信息，根据孩子年龄的不同，尽量多的给孩子接触适龄的书本读物。
  培养阅读的好习惯，本身就是对孩子注意力的锻炼。


• 保持警惕
  家长必须要警惕自己和孩子是否掉入了手机的陷阱，而忽略了与亲人的沟通。一个稳固的家庭，必须有固定的家庭时间。
  如果家长自己都不能合理规划自己的时间，那么孩子更不会，只能沉迷于手机当中！

家长要给孩子树立榜样，什么时候可以使用手机，但是什么时候必须和家庭成员相处，把手机放在一边。手机是方便人类的发明，但是任何东西都讲求一个度。大鱼大虾吃多了还有可能中毒，手机使用过度，家长要警惕啊！